ပဲေဇာင္းလ်ားသီးသုပ္
ပဲေဇာင္းလ်ားသီးကို က်ြန္မကေတာ.သုပ္စား ၊ ငပိရည္တို.စရာလုပ္၊
ခ်ဥ္ရည္ပာင္းထဲထည္.စားတာေလာက္ပဲစားဖူးတယ္.
သုပ္တာေတာင္ ေရေနြးေဖ်ာျပီး သုပ္တာထက္ အစိမ္းသုပ္တာကိုပိုျကိုက္ပါတယ္..
ပဲေဇာင္းလ်ားသီး သုပ္အတြက္
ပဲေဇာင္းလ်ားသီး နုနု (၁၀) ေတာင္.
ျကက္သြန္နီတစ္လံုး
ဆား၊ အရသာမွဳန္.- ငံျပာရည္- အနဲငယ္စီ၊
ျကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္၊ ထမင္းစာဇြန္း ၁ ဇြန္း၊
ပုဇြန္ေျခာက္ေထာင္း - ထမင္းစာ:ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊
ေျမပဲေလွာ္ေထာင္း ထမင္းစာဇြန္း ၂ ဇြန္း၊
သံပုရာသီးတျခမ္း။
ပဲေဇာင္းလ်ားသီး ကိုထိပ္နွစ္ဖက္ျဖတ္ကာ ေရစင္စင္ေဆးျပီး ပါးပါးလွီးထားပါ။
ျကက္သြန္နီကိုအခြံခြာကာ ပါးပါးလွီးျပီးနွစ္ေရေလာက္ေဆးျပီး ေရစစ္ထားပါ။
စားခါနီးမွ ပါးပါးလွီးထားေသာ ပဲေဇာင္းလ်ားသီးနွင့္ျကက္သြန္နီ သုပ္မည္.ပုဂံထဲသို.ထည.္ကာဆား၊ အရသာမွဳန္.၊ငံျပာရည္၊ ျကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္၊ ပုဇြန္ေျခာက္ေထာင္း၊ ေျမပဲေလွာ္ေထာင္း၊ နွင့္ သံပုရာသီးတျခမ္း ကိုညွစ္ထည္.ကာ သမေအာင္နယ္ျပီး သံုးေဆာင္နိုင္ပါျပီရွင္
Credit Myanmar Foods & Other
No comments:
Post a Comment